Wir bieten einen Workshop an, um die Rosen-Methode und Breema kennenzulernen. Beides sind Methoden, die mit Partnerübungen in einen entspannten Tag einladen.

Zwischendurch machen wir Rosen-Methode Movement, das heißt, Bewegungen nach Musik.

Sie werden angeleitet, um die Übungen ausführen zu können, vielleicht auch um zu Hause noch ein bisschen weiter machen zu können. Sie benötigen bequeme Kleidung, rutschfeste, warme Socken und eine Matte.

Für Fragen stehe ich gerne zur Verfügung.

Barbara Coatti, Rosen-Methode Praktikerin und Magdalena Eder Quintana, Breema Praktikerin